"Avant, j'étais débordée!" de Carole PIRMEZ

Marie Claire Editions

Octobre 2018

17.90€

173 Pages

Résumé:

La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies. 
Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? A s'épanouir et à reconquérir sa vie ? Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante. Il met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître et à se faire du bien ; vivre sa vie plutôt que la rêver... 
Vous y découvrirez comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches que vous avez à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour autant votre bien-être, votre santé et/ou votre joie de vivre.

Mon avis:

Je remercie Babelio et les éditions Marie Claire pour cet envoi!!

Si j'ai sélectionné ce livre, c'est que (comme une grande majorité de femmes!!) entre la maison, les enfants et mon boulot à plein temps, j'ai la désagréable sensation de courir partout et d'être débordée (oui il faut le reconnaître!).

J'attendais de ce livre qu'il m'apporte des clés pour être plus efficace dans ma vie de tous les jours et parvenir à un équilibre. Même si je n'y ai pas tout trouvé, je dois reconnaître qu'il nous donne de bonnes directions à prendre et de bonnes astuces dans la vie de tous les jours.

Ce livre se découpe en plusieurs parties que l'auteure explore chacune très bien. 

Elle commence par nous proposer un bilan, pour savoir où l'on en est dans notre situation au quotidien, puis par le suite, elle nous donne les clés pour être plus organiser, dans le ménage, les courses, avec les enfants, mais aussi au travail (cette partie là convient plus à des femmes travaillant dans l'administration ou dans un bureau à mon sens. Moi qui travaille dans le commerce, certaines de ses idées ne sont pas applicables...).

Puis elle termine en nous donnant des astuces pour être moins stressée, quelques notions de yoga,...

J'ai bien apprécié ce livre qui m'a éclairé sur pas mal de choses dans mon organisation dans ma vie quotidienne, il y a des astuces que désormais j'appliquerai. J'ai également pas mal apprécié qu'elle ponctue ses "chapitres" avec des questions, des tableaux que l'on peut remplir dans le livre, pour que l'on puisse plus facilement cerner là où notre organisation "pêche".

Ce livre devrait être feuilleter par pas mal de femmes d'aujourd'hui qui comme moi ont la désagréable sensation de courir partout et de ne pas réussir à tout faire par moment!!

Le seul petit bémol pour moi, c'est qu'à certains moments ce livre m'a peut être paru un peu moralisateur alors que je suis certaine que ce n'est pas le souhait de l'auteure. Je pense que c'est vraiment moi qui l'ait ressenti comme ça!

 Cependant, il est sûr que cet ouvrage recèle de beaucoup de bonnes astuces dans l'organisation et des idées à piquer pour avoir une vie de famille plus facile et plus sereine. Et il nous prouve surtout que la femme moderne se met une énorme pression et qu'il est bon de revenir aux fondamentaux et à l'essentiel, être heureux.

Ma note:

3/5